Если последний период времени для вас сопровождался цейтнотом, множеством стрессовых ситуаций, эмоциональным перенапряжением, хроническим недосыпанием и усталостью, то наверняка вы заметили нежелательные изменения на лице. Помимо прочих неприятных проявлений заметно обозначились складки на коже, прорезались мимические морщины. Зачастую это бывает обусловлено чрезмерной напряженностью лицевой мускулатуры. Снять излишнее мышечное напряжение, разгладить и освежить кожу поможет домашняя косметика.      В качестве фитонутриентов для оказания релаксирующего действия на кожу используются: • Антиоксиданты разных видов, которые в избытке содержаться в натуральных растительных продуктах. Помимо других своих бесценных качеств антиоксиданты позволяют ослаблять деструктивное действие стрессов на ткани кожи. • Витамин В9 (фолиевая кислота), обладающий хорошим расслабляющим эффектом (банан, дыня, манго, слива, красная смородина, малина, брокколи, морковь, огурец, свёкла, шпинат, дрожжи пивные, картофельный крахмал, молоко, ржаная, рисовая и пшеничная мука); • Каприловая кислота так же позволяет оказать расслабляющее действие (душица (орегано), ромашка); • Калий. Этот микроэлемент способствует расслаблению мышечных волокон, а, значит, сглаживанию мимических морщин и складок кожи (банан, дыня, инжир (очень много в сухом инжире), лимон или лайм, манго, слива, жимолость, клюква, красная смородина, малина, шиповник, брокколи, морковь, огурец, дрожжи пивные, картофельный крахмал, ржаная, рисовая и пшеничная мука); • Магний помогает устранять видимые последствия стрессов за счёт ослабления сосудистых и мышечных спазмов (банан, инжир, манго, жимолость, клюква, шиповник, шпинат, куркума, дрожжи пивные, ржаная и пшеничная мука); • Куркумин оказывает антидепрессивный эффект, препятствуя снижению в организме уровня дофамина и серотонина (свёкла, куркума).      Таким образом, для приготовления расслабляющей и успокаивающей домашней косметической маски мы рекомендуем использовать такие ингредиенты, как: Фрукты – банан, дыню, инжир, лимон или лайм, манго, сливу. Ягоды – жимолость, клюкву, красную смородину, малину, шиповник. Овощи – брокколи, морковь, огурец, свёклу, шпинат.        Усилить аромат косметической маски поможет куркума. Для смягчения кожи можно использовать молоко, а для укрепления пивные дрожжи. Для того, что бы обеспечить косметической маске необходимую густоту и не допустить её подтекания, используйте картофельный крахмал, ржаную или пшеничную муку.       Если вам не хочется тратить выходной день на приготовление косметической маски, то можно воспользоваться уже готовой органической и полностью натуральной питательной косметической маской-антистресс «Ежевика, киви, лимон». Узнать подробнее о её составе можно на сайте интернет-магазина SPA дома https://spa-doma-shop.ru/products/maska-antistress