7 секретных способов от "Русского стиля" как быть здоровым:

1. Мы начинаем день с зарядки.
2. Готовим еду из натуральных продуктов.
3. Пьем натуральный чай (он содержит антиоксиданты, которые в свою очередь повышают иммунитет).
4. И много воды.
5. Глубоко дышим (насыщаем кровь кислородом).
6. Расслабляемся (все беды от нервов).
7. И всегда всегда высыпаемся.
#здоровье