Предыдущая публикация
Как правильно ходить в баню.
Непосвященные в банное искусство скептически отнесутся к вопросу: "Как ходить в баню?" Не задумываясь, ответят: "А что тут такого сложного? Сначала паришься, потом моешься и готово". Не все так просто как кажется. Чтобы получать удовольствие и пользу нужно знать, как ходить в баню.
Банное дело это целое искусство, складывается из множества компонентов: подготовка оптимальной температуры, создание необходимой влажности воздуха и приятных ароматов в парной, правильный выбор и специальная подготовка банного веника и множество других моментов, от которых зависит настроение и здоровье.
Если неправильно подходить банному делу легко получить совсем не тот эффект. Самое
Польза бани для мужчин
Когда речь идёт о полезности бани для мужчины, то тут стоит сказать, что если придерживаться процедуры и правильно париться в бане, то это усилит не только физическую, но и половую силу мужчины.
Конечно, если человек страдает от какой-то болезни, то ему
противопоказан поход в баню. Обязательно следует
проконсультироваться с врачом и уже тогда идти париться.
Польза бани
Баня – это отличный метод приятно провести время и оздоровиться. Как известно, польза от визитов бани заметна в работе практически всех органов и систем организма. А также она благоприятно влияет на кожные покровы.
Польза бани для потенции
Если мужчина страдает от преждевременного семяизвержения ил
Как париться в бане без веника.
Как париться в бане с веником знают все, а как париться, если веника нет? Иногда в жизни случаются ситуации, когда приходишь в баню, а веника под рукой нет - например во время отпуска или командировки не знаешь где купить веники или они вовсе здесь не продаются, ну бывает так…
Выход есть, вместо веника можно использовать обыкновенную простыню или большое махровое полотенце. Данная процедура довольно простая: человек ложится на полок, а напарник с помощью простыни или полотенца к поверхности тела лежащего нагнетает горячий воздух.
Таких нагнетаний можно делать раз десять пятнадцать, а если воздух в парной не очень горячий, можно и больше. После нагнетания горя
Как париться в бане без веника.
Как париться в бане с веником знают все, а как париться, если веника нет? Иногда в жизни случаются ситуации, когда приходишь в баню, а веника под рукой нет - например во время отпуска или командировки не знаешь где купить веники или они вовсе здесь не продаются, ну бывает так…
Выход есть, вместо веника можно использовать обыкновенную простыню или большое махровое полотенце. Данная процедура довольно простая: человек ложится на полок, а напарник с помощью простыни или полотенца к поверхности тела лежащего нагнетает горячий воздух.
Таких нагнетаний можно делать раз десять пятнадцать, а если воздух в парной не очень горячий, можно и больше. После нагнетания горя
Какой веник для бани выбрать?
Ароматный хлесткий веник является одной из главных принадлежностей
русской бани. Древние знахари утверждали, что банное оздоровление
невозможно без хорошего веника. Каждая связка имеет свою силу и
используется при разных болезнях. В этой статье мы рассмотрим виды
веников для бани и их особенности.
Лиственные веники для бани
Этот вид веников является самым популярным и характеризуется наличием большого количества листьев, что придает изделию хорошую «пушистость». Лиственными вениками удобно париться и производить растирания.
Березовый веник в баню
Березовый веник очищает кожу от угрей и сыпи, делая ее чистой, гладкой и упругой. Обладает хорошим очищающим
Для тех из нас, кто привык постоянно быть в движении, легко забыть о том, что значит остановиться и по-настоящему расслабиться. Есть много вещей, которые мы делаем и при этом заставляем себя думать, что занимаемся релаксацией, когда на самом деле это не так. Например, мы склонны считать, что лежание на диване и просмотр телевизора — это настоящий отдых. Для большинства из нас отдых никогда не занимает приоритетную позицию. Мы просто уделяем этому несколько минут всякий раз, когда можем это сделать.
В идеале мы должны уметь отложить все дела в сторону и посвятить своему отдыху и релаксации все доступное для этого время, но в реальности мало кто из нас на самом деле поступает так. Мы осознае
О РУССКОЙ БАНЕ! ИСТОКИ ТРАДИЦИЙ!
Лев Гумилев в книге "Древняя Русь и Великая Степь" пишет, что христианство трудно приживалось на Руси Киевской, но еще труднее у славянских племен, покоренных киевскими князьями. Военная победа над славянскими язычниками - вятичами была одержана Владимиром Мономахом, но духовная или, точнее, идеологическая победа заставила себя ждать до XIV в. На самой Руси в узком смысле слова (Киев, Чернигов, Переяславль) двоеверие существовало долго. Самый древний культ - почитание духов умерших - устоял вплоть до XX в. Эти духи - навии - требовали от живых людей немного: угощения в Чистый четверг и вытопленной бани с приготовленными полотенцами, на полу бани рассыпали зол
Польза эфирных масел для бани.
Издавна русская баня славится чудодейственными свойствами — изгоняет хвори и лечит недуги. Особенность бани — это пар. Раньше для эффективности лечения и профилактики простудных заболеваний на раскаленные камни выплескивали отвары целебных трав. Народные методы лечения способствовали очищению организма от вирусов, избавляли кожу от болячек и восстанавливали жизненную энергию.
С появлением эфирных масел баня приобрела новый характер. Появилась возможность оказывать влияние на определенные системы и процессы организма, восстанавливать физическое здоровье и налаживать душевное равновесие.
-Эфирные составы успешно используют для:
-Борьбы с целлюлитом;
-Устр
Основные правила парения
*Перед началом парения необходимо вымыться под душем, обтереться насухо полотенцем;
*не торопитесь, наибольшая польза от бани - когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха;
*в конце - продолжительный отдых;
*избегайте парения, если Вы нездоровы;
*париться в бане можно не меньше, чем через один—два часа после еды;
*не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки;
*не пейте очень холодные напитки;
*не стоит идти в баню на голодный желудок;
*после продолжительных физических нагрузок надо сначала отдохнуть;
*в баню можно идти сразу после напряженной умственной работы;
*снимите все украшения, ч
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Баня на дровах в исконно русских традициях, для Вас: душистые веники, услуги парильщика, релакс программы, бассейн и неизменно вкусный чай с домашним вареньем.
Скрыть информацию
- 8 (905) 146 46 86
- Приокская, 77, г. Муром (Муромский район)
Фото из альбомов