Психосоматика – направление медицинской психологии и практической медицины, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и течение соматических заболеваний. Психосоматика охватывает широкий спектр заболеваний, включая боли в животе, головные боли, аллергии, астму, язвенную болезнь, артрит, диабет и многие другие. Важно отметить, что психофизиологические синдромы возникают под воздействием острых или хронических стрессов, среди них – вегетативные расстройства, эндокринные нарушения, нарушение сна и др.
В работе психолога я применяю стандартные классические методы:
1). Клиническая беседа и опросники.
2). Психотерапевтические методы, примерно 10-15 сессий, во время которых могут применяться: Когнитивно поведенческая терапия, Арт-терапия, Гештальттерапия, релаксация, аутотренинг и др.
Что необходимо делать для профилактики психосоматики?
• Занятие спортом – плавание, ходьба, пилатес.
• Заботиться о себе, чтобы снизить уровень стресса, подберите подходящий способ отдыха, расслабления.
• Стройте гармоничные отношения.
• Принимайте свои эмоции, старайтесь относиться к неудачам немного попроще.
Таким образом, психолог исследует поведенческие реакции, связанные с заболеванием, психологические механизмы, воздействующие на физиологические функции, а также находит способы изменения деструктивных для организма способов эмоционального реагирования и поведения. При своевременном обращении за помощью к психологу исход заболевания благоприятный. У пациентов исчезают все симптомы, они улучшают качество своей личной и социальной жизни, учатся правильно справляться с эмоциями, что помогает в дальнейшем предотвратить повторные рецидивы заболевания, однако важно отметить, что важным союзником в лечении психосоматики является лечащий врач, что дает комплексный подход в решении проблемы пациента и эффективный результат лечения. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа комплексной терапии.
Запишитесь на прием оставив заявку на сайте или по телефону.
https://lorklinika-elk.ru/ реализована возможность онлайн записи к нашим специалистам - пульсирующая кнопка с надписью "Запись" в левом нижнем углу экрана.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев