На сколько важно ваше эмоциональное состояние в течении дня,

трудно передать в нескольких словах, и как, зависит от этого ваше
здоровье и долголетие. По этой теме написаны целые научные
многотомные труды. По моим жизненным наблюдениям люди вроде бы и
понимают это, но не осознают до конца ,на сколько это серьезно.
Хотя и употребляют такие фразы : "Все проблемы от нервов"... и
т.п.
Так вот я вам заявляю "официально" - ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО!!!
Прибегнем к вашему образному восприятию чтобы картинка реально
вошла в Вашу голову.
Пример из жизни : знал человека ,который вел здоровый образ жизни,но
часто, у него возникали проблемы на работе, и в семье , и абсолютно
противоположная ситуация с другим человеком, т.е за здоровьем вообще особо
не следил жил как живется но на позитиве.
И вот странная штука какая получилась - у первого героя начались хронические
болячки,которые ни к чему хорошему не приводили, а еще более усугубляли ситуацию.
а второй персонаж так и жил без особых серьезных заболеваний, в прекрасном здравии духа.
Держу пари такие примеры есть у многих , и иногда даже это высмеивают.
Но что же это такое, и почему это происходит?
Просто психоэмоциональное состояние человека, сыграло более важную
роль, не смотря на то что вы занимаетесь здоровьем, но ваше негативное состояние духа
сводит все на нет и даже наоборот
Иначе говоря, самое важное это то ,что происходит в вашей голове .Ведь
организм по сути, сам себе лучший врач, он сам может создавать все
необходимые лекарства, которые внутри Вас уже есть. Единственная проблема только в
том, что-бы их произвести ,вашему мозгу необходимо хорошее
состоянии духа, как можно дольше в течении дня.
И тут, тоже проблема , потому как многие проводят большую часть
своей жизни, на не любимой работе .Ну я вам не буду советовать , но
я вижу только 2 варианта: либо уйти на работу которая вам по душе,
даже если она мало-оплачиваемая , либо найти что-то хорошее в той
которая у вас есть.
Да еще одна деталь, многие к сожалению не знают как можно расслабляться
не прибегая к алкоголю. Самое простое это проводить время за
своими увлечениями.