Давайте разберем , просто и понятно, как влияет на нас атмосферное давление , и что с нами происходит.

И для начала сразу откройте в интернете погоду в вашем регионе, обратите внимание на пункт "ДАВЛЕНИЕ ММ. - ",и проследите изменения, отталкиваясь ,что норма для человека 760 мм.рт.ст.
Если наш организм здоров и крепок , то он с легкостью переносит почти любые атм.давления , подстраивая себя под изменения окружающей среды, но таких людей к сожалению меньшинство . Почему же мы так реагируем ? Все очень просто,атмосфера давит на человека, а он в свою очередь отвечает ей своим внутренним давлением , но атм. давл. постоянно меняется и организм не успевает перестраиваться к новым условиям , в зависимости от ед. изм. давления происходят разные реакции нашего организма на эти изменения.
Повышенное атм. давлен. это всегда теплая сухая безветренная погода ,и как я уже объяснял, на организм оказывается давление сильнее чем обычно, поэтому внутреннее давление человека ,соответственно испытывает большую нагрузку , а это слабость, головная боль и т.д. В это период избегайте : физических нагрузок,переедания,алкоголь;лучше принять контрастный душ,сделать какие то расслабляющие техники типа йоги , принимать продукты с содержанием калия, например банан ,который кстати и растет в регионах с таким климатом
Пониженное атм. давл. - это когда на вас давят с наименьшим усилием, (погода влажная и холодная) ,и как результат этого - внутреннее давл. человека, становится больше ,что вызывает : внутричерепное давление ,мигрень , вялость,отдышка . Низкое атм. давл. наиболее опасно так как это огромное давление на наши сосуды, ткани , клетки (мы как бы разбухаем изнутри ) .В такие дни тоже запрещены нагрузки , любые (физические и эмоциональные). Необходимо больше пить жидкости , отдыхать , также можно применять расслабляющие дыхательные практики .
Конечно же главное в лечении, это укрепить свой организм т.е. привести его в баланс, о чем собственно мы и будем разбирать на этом ресурсе