Предыдущая публикация
Итак каждый день на протяжении 21 дня , я буду писать Вам о правилах правильного питания и делиться с Вами своими результатами. От Вас тоже жду обратной связи.
Что нужно делать обязательно:
Каждый день выпивать не менее 2 литров воды (чай, сок не считается)
Ежедневные физические упражнения, пусть это будет даже просто ходьба
Питаемся правильными продуктами
Не едим после 18.00
И обязательно принимаем витамины, так как мы должны быть красивыми не только снаружи, но и внутри.
Кстате, а какие витамины пьете Вы?
И самое главное все желающие могут присоединиться в процессе.!!! Всем удачи!!!Здорово быть красивым!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев