НЕМНОГО О РАСТЕНИИ Существует более 40 видов этого растения. В своем составе мята содержит ментол, что придает ей приятный аромат и свежесть. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ Перечная мята нормализует кровяное давление. Помогает при болезнях желудочно – кишечного тракта (запоры, метеоризм, колики). При повышенной кислотности желудка, рекомендуется принимать мяту. Нормализует сердечную деятельность, благодаря расширению сосудов. Обладает успокаивающим действием, помогает при нервных расстройствах, депрессиях, головных болях. При простуде, помогает бороться с насморком и укрепляет организм. Успокаивает зубную боль. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ МЯТЫ Противопоказана при беременности и грудном вскармливании. Мужчинам лучше ее много не употреблять, так как снижается содержание мужского гормона – тестостерона. При аллергии на нее. Мятные настои противопоказаны детям до 3 – х лет, а масла до 7 лет. МЯТНЫЙ ЧАЙ Беру немного (с кулачек) листочков мяты (свежих или сухихи), свежие всегда сначала ополаскиваю под водой, заливаю стаканом кипятка и настаиваю 10 минут. Если есть долька лимона, то добавляю его в чай и пью два – три раза в день. После такого чая, ощущается покалывание изнутри тела и легкий озноб, это так действует ментол в организме. Но усиливается ощущение покоя и гармонии в душе.