ЧТО МЫ ЗНАЕМ ОБ ОРЕХАХ?

🌰 🥜
Горсть орехов считается полноценным перекусом, приносящим ощущение сытости и наполняющим организм множеством полезных веществ.
Не менее значимыми орехи являются для здоровья людей, придерживающихся основ вегетарианского питания.
Но, какие виды орехов какую пользу приносят?
Давайте разбираться!
🌰 ФУНДУК
• сердечно-сосудистая система
•мозговая деятельность
• сахарный диабет
🌰 МИНДАЛЬ
• пищеварение
• облегчает головную боль
🌰 КЕШЬЮ
• сердечно-сосудистая система
• иммунная система
• при зубной боли
🌰 ФИСТАШКИ
• выводят холестерин
• снимают усталость
🌰 АРАХИС
• нервная система
• сердечно-сосудистая система
🌰 ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
• сердечно-сосудистая система
• для работы мозга
🌰 КЕДРОВЫЙ ОРЕХ
• против бессонницы, усталости и нервозности
• лечение судорог
#BAZAR #нашBAZAR #магазинздоровогопитания #здоровыйобразжизни #ЗОЖ #натуральныепродукты #магазиннатуральныхпродуктов
#магазинпродуктовспб #магазинспб #правильноепитание