«Почему в #BAZAR нет подсолнечного рафинированного масла для жарки?!

» - часто возмущенно спрашиваете вы.
Потому что мы думаем о Вас✨
Все дело в балансе!
Есть 2 незаменимые для нас кислоты Омега - 3 и Омега - 6, но в их потреблении критически важен баланс, так как преобладание Омега 6, например:
🔺вызывает хроническое воспаление
🔺сердечно-сосудистые заболевания
🔺дает толчок к появлению инсулинорезистентность
🔺ускоряет процессы старения за счет окислительного стресса
И, как вы наверное уже догадались, подсолнечное рафинированное масло, как и многие другие растительные масла, рекордсмен по содержанию Омега 6❗️
Исключение составляет лишь оливковое и кокосовое масла✨
Идеальным соотношением в рационе называют соотношение: 1\4 (Омега 3 \Омега 6).
В среднестатистическом рационе россиян соотношение доходит до 1\50❗️
Рейтинг масел для жарки выглядит так:
🧈 Кокосовое масло
🧈 Сливочное/топленое масло
🧈 Оливковое масло
🧈 Сало и другие животные жиры
#BAZAR #нашBAZAR #магазинздоровогопитания #здоровыйобразжизни #ЗОЖ #натуральныепродукты #магазиннатуральныхпродуктов
#магазинпродуктовспб #магазинспб #правильноепитание