Чтобы зубы были здоровы, надо беречь их смолоду и соблюдать несколько несложных правил. Лучшая улыбка – это улыбка, сохраненная с детства.
Первое и главное правило - чистите зубы каждый день, минимум два раза. При этом желательно использовать зубные пасты, одобренные стоматологами. Чистку необходимо проводить правильно - тщательно удаляя все остатки пищи и налета. При этом привычного вождения щетки туда сюда по зубам не достаточно для сохранения хорошей улыбки. Стоит также пройтись по всем сторонам зубов. Не лишним будет и использование зубной нити несколько раз в неделю. Только необходимо быть аккуратным и не поранить десны.
Второе, но не менее важное правило - правильное питание.
Полная версия статьи на http://www.grand36.ru/stati/42-prostye-pravila-dlya-sohraneniya-oslepitelnoy-ulybki.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев