КАК ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ?

Автор: Екатерина Куделя

Осенью мы чаще склонны хандрить и томно грустить, сидя у окна. У каждого знака зодиака есть секрет, как вернуть себе задор. Чтобы перестать унывать вам достаточно:

Предаваться гастрономическому угару. Позволить себе дольше обычного понежится в кроватке. Обниматься, как можно чаще и говорить людям хорошее. Заведите на подоконнике кактус и дайте ему милое имя. Разрисуйте мандалу. Отправьтесь на шоппинг, чтобы сделать подарок любимым. Просто побудьте приятным человеком.

Заняться спортом. Можно записаться в кружок самообороны или научиться управлять гневом. Позвольте себе больше адреналина в жизни, например, ответить на хамство в очереди в гастрономе. Наведите порядок в шкафу. Усовершенствуйтесь свой быт. Наполните свою копилку монетами или просто пересчитайте деньги.

Добиться признания. Вам нужно завоевать авторитет в любой сфере, будь то инстаграм или ваш дом. Посмотрите фильм или отправьтесь к морю. Для поддержание энергии вам необходимо ощущение свободы. Повторите несколько слов на любом иностранном языке, как мантру. Тогда вы сможете почувствовать себя очень крутым. Бокальчик вина вам не повредит.

Стать взрослее. Примите какое-нибудь решение без помощи мамы. Попробуйте аскезы или сбавить обороты в удовольствиях. Наденьте что-нибудь чёрное. Попробуйте быть не настолько крутым, как обычно. Скромность восполняет вашу энергию. Начните строить карьеру. Для этого вам достаточно приехать вовремя на работу. Займитесь общественно полезным делом. Следуйте правилам или придумайте свои.

Выговориться. Чем больше вы болтаете, тем больше ваша нервная система восстанавливается. Только заранее предупредите своего собеседника, чтобы остался у вас ночевать. Если с этим делом возникнут накладки, тогда достаточно прочитать любимую книгу вслух. Сядьте за руль и прокатитесь по ночному городу. Переберите документы и найдите наконец этот снилс. Сходите пешком за посылкой или запишитесь на какой-нибудь курс.

Почувствовать праздник. Сходите в ночной клуб или в музей. Займитесь творчеством. Пообщайтесь с детьми. Они научат вас спонтанности. Попробуйте проявить эмпатию к окружающим. Покажите свои эмоции и тонкое чувство юмора. Относитесь к себе ироничнее. Будьте проще. Зажгите свечу и медитируйте на пламя. Наденьте что-нибудь нарядное или яркое. Ещё побольше украшений. Почувствуйте, что мир крутится вокруг вас.

Ну как ваше настроение? Стало лучше?

Инстаграм автора: @astro_kudelya

#астростатья@11dom #студенты11дома@11dom #знакизодиака@11dom #знаки_зодиака@11dom #ресурс@11dom #энергия@11dom #настроение@11dom