Полезные правила интимной жизни

Сегодня мы еще раз поговорим о методах контрацепции, а также о решении проблемы сухости при половом контакте. Обозначу основные методы контрацепции разделив их на 6 основных категорий. Физиологический метод. К данному методу относятся; календарный, когда рассчитываются безопасное время в цикле; температурный. Изменения базальной температуры происходят при овуляции; прерванный половой акт Данные методы, хоть и являются до сих пор достаточно популярными, но весьма ненадежны. Барьерный метод. Это один из самых популярных и доступных методов защиты от беременности. К данному методу контрацепции относят: Презервативы; Влагалищная диафрагма; Женские презервативы. При правильном использовании это достаточно надежные методы контрацепции. Гормональные контрацептивы включают в себя: таблетки; влагалищное кольцо; гормональный пластырь; имплантат; экстренную контрацепцию. Гормональная контрацепция на сегодняшний день является самым надежным методом контрацепции. ВМС - внутриматочные спирали - являются долгосрочным и достаточно эффективным методом контрацепции. Химический метод контрацепции. Это использование спермицидов в виде таблеток, свечей, кремов, губок пропитанных раствором. Это ненадежный метод контрацепции, часто вызывающий раздражение или аллергию. Стерилизация бывает как мужская, так и женская. Кардинальный и в большинстве случаев необратимый способ контрацепции. Учитывая в корне разные возможности контрацепции врач может подобрать максимально подходящий и комфортный метод с учетом противопоказаний, индивидуальных особенностей, а также пожеланий женщины. Помимо того, что нужно подобрать надежный метод контрацепции, необходимо также позаботиться о таком важном аспекте, как достаточное увлажнение влагалища. Эта важная мера необходима для того, чтобы избежать излишнего трения при половом акте, которое может привести к микротрещинам, потертостям. В свою очередь нарушения целостности слизистой могут стать входными воротами для инфекции и привести к дискомфорту или заболеванию. Решение этого вопроса состоит в применении различных смазочных средств. Смазки бывают: – на водной основе. Эти смазки безопасны для использования с презервативами и секс-игрушками. Они обеспечивают дополнительное увлажнение и комфорт во время полового акта. – на силиконовой основе. Эти смазки обладают длительным эффектом и хорошо смягчают сухость. Однако они несовместимы с латексными презервативами. – натуральные масла. Кокосовое масло, масло ши и другие натуральные масла могут быть использованы в качестве смазок. Они хорошо увлажняют и питают кожу, но несовместимы с латексными презервативами. Не забывайте, что выбор метода контрацепции и смазки должен быть индивидуализированным и подобран совместно с врачом. Помните также об основных принципах гигиены и заботы о вашем теле. Поделитесь в комментариях, какие методы контрацепции и смазки для вас наиболее удобны и эффективны!