Запеченный судак с овощами

Ингредиенты:
Филе судака - 300 г
Помидоры черри - 10 шт
Лук - 1 шт
Болгарский перец - 1/2 шт (красный)
Болгарский перец - 1/2 шт (желтый)
Оливковое масло - 1 ч. л
Приправы – по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Разогрей
сковороду на сильном огне и быстро обжарь овощи на оливковом масле до
полуготовности. Филе судака выложи в антипригарную форму и приправь по
вкусу. Сверху распределить обжаренные овощи и отправьте в разогретую до
180 °С духовку на 15 минут.
Приятного аппетита!