Предыдущая публикация
Завтрак – полезная утренняя традиция.
Вкусная и сбалансированная еда насыщает организм и дарит отличное настроение на весь день.
Первый приём пищи должен включать белки, жиры и углеводы. Мы собрали несколько лайфхаков здорового завтрака.
– Овсянка, сваренная на воде или молоке, богата белком и клетчаткой, а если добавить в кашу мёд вместо сахара и ягоды, то блюдо станет ещё полезнее.
– Сочетание авокадо с яйцом – очень гармоничное. Можно приготовить омлет и порезать авокадо, или разделить плод пополам, на место косточки влить яйцо и запечь.
– Хлебцы – низкокалорийная и богатая клетчаткой альтернатива хлебу, а для начинки бутерброда можно использовать творожный сыр с овощами, авокадо с яйцом, слабосолёную красную рыбу и не только.
– Овсяноблин – универсальная заготовка, а начинку можно выбрать по своему вкусу – например, красную рыбу с авокадо или творог с мёдом и ягодами.
Дополните полезный завтрак ароматным травяным чаем Sachel. В его состав входит множество трав, плодов и цветков, бережно собранных вручную.
Экстракты растений положительно влияют на физическую и умственную активность для продуктивного дня, а также оказывают благоприятное воздействие на эмоциональное равновесие.
Ознакомиться с подробным описанием и сделать заказ можно по ссылке: https://ok.me/cjt61 Sachel коллекция чайных композиций: 420 рублей.
Цена действительна на момент публикации.
ИП Митрофанова Е.Г. 659315, Алтайский край, г. Бийск, ул. Васильева, 74 ИНН 220401091772 ОГРНИП 31522040005431.
Следующая публикация
Комментарии 2