Взбодрись!

5 способов порадовать себя после зимы
МАКИЯЖ
Новый оттенки творят чудеса, а приятные текстуры вообще мощный антистресс. Здесь важен не только результат, но и процесс! Браться за изучение сложных техник не стоит, а вот попробовать что-то простое и эффектное, вроде глиттера или ультранасыщенной помады, самое время.
ПРОГУЛКИ
Выходи из дома, ведь сейчас можно! Гуляй неспешно и далеко, по новым маршрутам и в приятной компании. Бери с собой термос с чаем и пару кокосовых батончиков — наблюдать за миром станет ещё увлекательнее.
ИНТЕРЬЕР
Хочешь перемен в жизни — начни с пространства вокруг себя. Смени фото в рамке на рабочем столе, повесь летние шторы, купи комплект полотенец в ванную или новую посуду. Чем масштабнее изменения, тем сильнее эффект. Не забудь избавиться от вещей, отслуживших своё.
ТВОРЧЕСТВО
Давно мечтала пройти курс скетчинга? Заняться вокалом? Написать рассказ? Иногда достаточно и обычной раскраски! Создай что-то красивое, извлеки на свет полузабытые таланты — и появится шанс, что грядущее лето будет особенным.
ШОКОЛАД
Способен поднять настроение в самых, казалось бы, безвыходных ситуациях. Учти, что горький шоколад в этом смысле максимально эффективен! Вообще упадок сил — повод поэкспериментировать с питанием: открыть для себя новые продукты или ограничить вредные добавки. У нас вот с понедельника вообще челлендж, всю неделю отказываемся от сахара.
#NechaevFamilyClub #суперфуды #здоровоепитание #faberlic_здоровье