Приятный отвар из овса очистит кишечник и печень мягко и деликатно

Это проверенный чай. Он очищает кишечник мягко, но капитально - выносит из него все залежи. Об этих лишних килограммах и идет речь. Его дают (по желанию) в санаториях как фиточай для похудения и очищения кишечника и печени (я отдыхала и попросила рецепт).
Компоненты:
вода - 1,5 литра,
овес с кожурой - 1 стакан,
изюм белый - горсть,
мед - по вкусу.
Как приготовить:
Овес тщательно промыть, залить водой, довести до кипения и на слабейшем огне кипятить 40 минут.
Настоять 1-2 часа, можно дольше, добавив изюм.
Процедить.
Потом добавить мед и теплым пить по 1 стакану в день через 1 час после еды.
Чай вкусный и полезный. Овес приносит пользу печени и суставам, изюм обладает слабительным эффектом.
Всем доброго здоровья, друзья. Поделитесь рецептами и подпишитесь на канал.