Предыдущая публикация
Так что вы можете быть уверены, что в следующий раз, когда вы заскучаете, вам захочется поесть.
Позвольте себе испытать скуку. Если вы примете ваше желание поесть и не постараетесь заполнить ваше время ничем другим, вы будете работать над разрешением конфликта, порождённого зависимостью.
Вы работаете над задачей, меняя ваши приоритеты.
Вы можете это сделать, только когда это происходит, в моменты скуки, когда вам хочется бездумно жевать. Вы не можете продумать эту ситуацию заранее, вам надо, чтоб она случилась, вам надо быть в самой гуще чувств и мыслей, порождённых зависимостью.
Д.Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев