А РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ?

Мы всегда говорим: "массаж не волшебная💊, которую выпил-постройнел. Массаж-это работа пары (специалиста и клиента), для того, чтобы был максимальный результат, необходимо:
✔️пить чистую питьевую воду, можно с 🍋;
✔️заменить простые углеводы на сложные;
✔️употреблять норму белка в день и достаточное количество клетчатки;
✔️минимизировать приём сладкого, фрукты в первой половине дня;
✔️прогуливаться перед сном;
✔️соблюдать режим 😴 (по возможности засыпать не позднее 23:00)
Мы выкладываемся на💯, а Вы?
С любовью и заботой о Вас– КОНТУР. А записаться📝 на массаж, как обычно, можно через личное сообщение