🥕Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день!

🥕\
🔶Итого на 100 грамм - 100 ккал:🔶 Белки - 15🔶 Жиры - 4🔶Углеводы - 1🔶
Всего 100 ккал и целых 15 г белка! Нет, это не протеиновый коктейль - это всеми любимый салат "Оливье" в диетическом исполнении!
Ингредиенты:
• ✔️Куриное филе отварное – 250 г
• ✔️Яйца – 3 шт.
• ✔️Огурец свежий – 150 г
• ✔️Огурец маринованный – 100 г
• ✔️Натуральный йогурт – 2 ст. л
Приготовление:
♨️Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде.
♨️Куриное филе нарежьте кубиками. Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками. Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами. Охлажденные яйца порубите кубиком.
♨️Заправьте ингредиенты йогуртом, перемешайте. Салат с курицей и огурцами готов.
😍Приятного аппетита!😍