ЧАСТЬ 1

МИФЫ О ВОДЕ:
- У меня отеки, мне нельзя пить воду.
Отек - первый признак дефицита воды. Это сродни тому как мы запасаем воду в тазики и ведра, когда отключают в доме воду. После возобновления подачи тазики держать с водой смысла нет.
- Я боюсь пить много воды, потому что могу «посадить» почки.
Основная функция почек - фильтровать. И почки засоряются гораздо быстрее, когда простаивают. Возникает застой и отложение налета. Похоже на то, что происходит в унитазе, если там долго не смывать.
НО НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО...
НАЧИНАТЬ ПИТЬ ВОДУ НУЖНО ГРАМОТНО И У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА НОРМА ВОДЫ БУДЕТ РАЗНОЙ, В ТОМ ЧИСЛЕ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОПРОСОВ СО ЗДОРОВЬЕМ!!!
Поделитесь, что произошло с вами, когда начали пить больше воды!?🤔🤔🤔