С детства известно, что спину нужно держать ровно 🚶Но, к сожалению, большинство из нас пренебрегают этим правилом,... | Интересный контент в группе Православие. Здоровье. Исцеление души и тела. в ОК (Одноклассники)

С детства известно, что спину нужно держать ровно 🚶Но, к сожалению, большинство из нас пренебрегают этим правилом, а зря, ведь от осанки зависит наше здоровье ❗️ ⠀ Интересна тема❓Ставьте ❤️ и читайте статью @ya.osteopat 🤓 ⠀ Позвоночник играет важную роль в организме – поддерживает внутренние органы. И если позвоночник кривой, то и органы будут располагаться не правильно, а соответственно и работать нормально они тоже не будут ❌ ⠀ Также при нарушении осанки ослабляются некоторые мышцы, а это увеличивает шансы появления грыж малого таза и в поясничном отделе. ⠀ От неправильной осанки страдают органы дыхательной системы, а следовательно сердечно-сосудистой. При кривом позвоночнике нарушается работа грудной клетки, она не может до конца расправиться, а следовательно организм не получает кислород в должном объеме. ⠀ От чего нарушается осанка ❓ Нарушения могут быть врожденными и приобретенными. ⠀ Самыми частыми являются приобретенные нарушения, из-за неправильной позы во время сидения, ходьбы, неудобной позы во время сна 🛌, травм 🏥 ⠀ Нарушение осанки чаще всего встречается у школьников🎒 и у людей с сидячей работой 💻 ⠀ Если вы обнаружили у себя нарушение осанки, я советую вам обратиться к хорошему врачу остеопату. ⠀ А вы следите за осанкой ❓ 🔸 да, всегда держу спину ровно 🔸 нет, но благодаря спорту/танцам/ и т.д. имею хорошую осанку 🔸 нет 🔸 ваш вариант Поделитесь ⤵️⤵️⤵️ ⠀ P.S. Впервые на моей странице 👉🏻 подписывайтесь на @ya.osteopat и будьте здоровы! 🌼