Проблема может быть ближе, чем вы думает в том как вы питаетесь. Продолжаем цикл статей о макробиотике.
Попробуйте десять дней простейший и самый легкий путь. Учтите следующее:
1. Никакой пищи и питья промышленного изготовления, таких как сахар, безалкогольные напитки, подкрашенная пища, неоплодотворенные яйца, консервированная пища, в банках и в бутылках.
2. Не покупайте фрукты и овощи, искусственно выращенные с химическими удобрениями и инсектицидами.
3. Не употребляйте продукты, которые были перевезены на дальнее расстояние, поскольку для их сохранности применяются очень вредные вещества.
4. Не употребляйте никаких овощей вне сезона. Кроме консервированных вами, типа соленые огурцы, квашенная капуста итд.
5. Категорически избегайте овощей группы «очень Инь»: картофель, томаты и баклажаны.
6. Не пользуйтесь специями или химическими приправами (всякие промышленного изготовления соевые соусы, кетчупы, майонезы
итд, за исключением натуральной соли.
7. Растворимый кофе запрещается. Не употребляйте чай, содержащий канцерогенные красители. Разрешается японский чай Банча и китай-
ский натуральный чай сенча, пуэр, и молотый кофе из зерен.
9. Практически все виды продуктов животного происхождения: цыплята, свинина, говядина, коровье масло, сыр, молоко — химически
произведены или подвергнуты действию химических веществ. Избегайте их. С другой стороны, дичь, рыба, моллюски свободны от работы
химических веществ. Их можно употреблять в
пищу. Дрожжи, по определению «Оксфордского словаря» английского язы-
ка, это желтоватое вещество, получаемое из пены или осадка при алкогольном брожении солода и других САХАРИСТЫХ веществ. По-
скольку дрожжи, таким образом, получаются из сахара, то и пищу, содержащую их, следует употреблять в малых количествах. Отличный выход армянский тонкий лаваш! Без дрожжей и очень вкусный!
10. Печеные сладости, содержащие пищевую соду, не следует употреблять в пищу. Сода способствует быстрому поднятию теста. Она не может входить в сбалансированную здоровую диету, ибо это вещество «Очень Инь».
11. Ешьте больше круп, греча, рис, перловая крупа, пшено, пшеничная итд.
И будьте здоровы, приходите на ДЗЮМБИ ТАЙСО 298-57-19 Артур.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев