Как они сделаны? Для создания эфирных масел большие количества собранного растительного сырья подвергаются паровой дистилляции, холодному прессованию, экстракции CO2 или процессу экстракции растворителем для выделения их химических соединений. Понимание невероятной силы эфирных масел - это первый шаг к размышлению о том, как использовать их безопасно и эффективно. Как действуют эфирные масла? Поначалу может показаться преувеличением, что просто понюхав что-то или приложив это к своей коже, можно получить множество психических и физических преимуществ. Во-первых, помните, что когда вы взаимодействуете с эфирными маслами, вы делаете гораздо больше, чем просто нюхаете цветок или пьете травяной чай. Вы используете всю мощь всех химических компонентов, которые растение может предложить в концентрированной форме.

Эфирные масла содержат широкий спектр химических веществ, вырабатываемых растениями на протяжении их эволюции. Эти химические вещества помогают растениям выживать в самых разных средах обитания, привлекают опылителей, защищают от вредителей и выполняют другие полезные функции. Эти химические соединения природного происхождения являются основой терапевтических свойств каждого эфирного масла. Каждое эфирное масло содержит химические компоненты на разных уровнях и в различных комбинациях, но многое можно узнать, изучив общие свойства, обнаруженные в химических семействах . Способы применения эфирных масел Вдыхание При вдыхании эфирные масла взаимодействуют с нашей обонятельной системой (источником нашего обоняния) и быстро стимулируют мозг. Кроме того, когда мы вдыхаем эфирные масла, молекулы перемещаются в наши легкие и проникают в наши тела через дыхательную систему. Другой способ, которым вдыхаемые эфирные масла могут повлиять на нашу систему, - это рецепторы, которые воздействуют на лимбическую систему, которая контролирует наше сердцебиение, кровяное давление, дыхание, память, стресс, уровни, гормоны и эмоции. Другими словами, простое вдыхание этих концентрированных, встречающихся в природе химических веществ может повлиять на наши системы быстро и разными способами.

Когда вы наносите эфирные масла на кожу, они попадают в организм путем абсорбции. Ваша кожа полупроницаема, что позволяет активным химическим веществам проникать в ваше тело. Так действуют лекарства местного действия. Поскольку эфирные масла обладают очень сильным действием, мы рекомендуем всегда разбавлять их средством-носителем перед нанесением на кожу.

Что такое ароматерапия? Вы не можете углубиться в эфирные масла, не разбираясь в ароматерапии. Это искусство и наука использования натуральных ароматических эссенций из растений для баланса, гармонизации и укрепления здоровья разума, тела и духа.  Ароматерапия практикуется с древних времен и имеет свои глубокие знания и терминологию.Чтобы помочь вам познакомиться с некоторыми полезными терминами посмотрите глоссарий по ароматерапии и эфирным маслам, созданный американскими ароматерапевтами ГЛОССАРИЙ ПО АРОМАТЕРАПИИ На что способны эфирные масла? Эфирные масла сами по себе обладают множеством преимуществ, и их можно комбинировать с другими маслами, чтобы расширить их возможности и удовлетворить широкий спектр потребностей в области здоровья и хорошего самочувствия. Некоторые известные применения включают: Успокаивает нормальные боли и воспаленные участки Оказание эмоциональной поддержки Уравновешивание, заземление или возвышение эмоций Лечебные или успокаивающие состояния кожи Ослабление симптомов простуды или гриппа Повышение иммунитета Поддерживает здоровое пищеварение Уменьшение мышечных спазмов или спазмов Омолаживающая и питательная кожа Очищающие инфекции Очистка и дезинфекция поверхностей Важно отметить, что, хотя эфирные масла обладают множеством полезных преимуществ, их следует рассматривать как дополнительные методы лечения наряду с медицинской помощью. Какие простые способы использования эфирных масел? Нанесите их на кожу (но только после разбавления носителем!) Эфирные масла впитываются через вашу кожу и в ваш организм, обеспечивая широкий спектр преимуществ. Используйте их в ингаляторе или распыляйте в воздухе вокруг себя. Ингаляторы - это маленькие металлические или пластиковые трубки, которые немного напоминают гигиеническую помаду с ватным фитилем внутри.

Вы можете добавить эфирные масла в ватные фитили, а затем закрыть крышку, чтобы сохранить запах. Ингаляторы - отличный способ насладиться личной ароматерапией в пути и в любом месте.используя персональный ингалятор Диффузоры превращают капли эфирного масла, добавленные в воду, в тонкий туман, который может добавить приятный аромат в ваше пространство, помочь очистить воздух и помочь вам усвоить полезные свойства эфирных масел при вдыхании. Мы рекомендуем использовать ультразвуковой диффузор, который излучает прохладный туман и не влияет на свойства ваших эфирных масел, чтобы вы могли в полной мере ощутить их преимущества. диффузор Используйте их для создания чистящих средств своими руками Многие эфирные масла уничтожают микробы, что делает их отличной заменой жестких химических очищающих средств. очистка эфирными маслами Наслаждайтесь ими в ванне или душе Создание собственного мыла и скраба с эфирными маслами может добавить успокоения и исцеления в ванну или душ. Просто убедитесь, что эфирные масла правильно разбавлены, прежде чем наносить их на кожу!