В Аюрведе высокая температура - лихорадочное состояние - это признак того, что ама (токсины)попали в кровоток.Вопреки распространенному мнению высокая температура не всегда бывает признаком инфекции. В некоторых случаях действительно налицо инфекция, но по большей части высокая температура обусловлена отравлением расу дхату (крови). Если аму удалить, то жар спадет. Что делать? Голодайте. Старое изречение гласит: «Корми простуду и мори голодом лихорадку».Первое средство, которое в Аюрведе рекомендуется при высокой температуре у взрослого - это голодание. При острой лихорадке, если у человека достаточно сил, желательно полное голодание.В случае сильной слабости или при истощении лучше пить воду, какой-нибудь фруктовый сок либо один из травяных чаев, например из базилика священного (тулси) или лимонной травы.Не пейте молоко, при температуре оно усиливает жар и может вызвать диарею. Помимо голодания в некоторых случаях могут помочь средства из трав:Простейшее средство от высокой температуры - сок кинзы. Положите горсть листьев кинзы в миксер, добавьте 1/3 чашки воды и тщательно измельчите. Процедите и принимайте по 2 чайные ложки полученной жидкости три раза в день. Можно приготовить эффективный жаропонижающий чай из таких трав:лимонная трава (цитронелла) - 1 часть тулси - 1 часть фенхель - 1 часть Заваривайте по чайной ложке смеси в чашке кипятка в течение 10 минут, процеживайте и пейте.Это прекрасное потогонное средство, благодаря этому снижающее температуру. Еще одно средство для снижения температуры: кориандр - 2 части корица - 1 часть имбирь - 1 часть Настаивайте чайную ложку смеси в чашке горячей воды в течение 10 минут и пейте.Такой чай можно пить каждые несколько часов, пока температура не понизится. Еще один простой чай из трех хорошо известных и часто применяемых в кулинарии трав:смешайте в равных соотношениях семена кумина, кориандра и фенхеля. Заварите чайную ложку смеси в чашке кипятка в течение 10 минут, процедите и пейте. При сильном жаре Если температура очень высокая, приготовьте тазик холодной воды, добавив в нее столовую ложку соли. Возьмите два куска чистой ткани (например два носовых платка), намочите в воде и положите один на лоб, а другой на пупок. По мере их нагревания повторяйте эту процедуру.Это быстро собьет температуру. Дополнительные средства и рекомендации Виноградный сок с травами. Виноград оказывает охлаждающее действие. Добавьте в чашку свежего виноградного сока по 1/2 чайной ложки кумина, фенхеля и сандала. Питье такого сока поможет снять жар. Не употребляйте холодных напитков. При высокой температуре лучше не пить ничего холодного. Пейте чай из лимонной травы, тулси и фенхеля либо какой-нибудь другой из предложенных рецептов. Любой горячий чай поможет разжечь метаболический огонь тела (агни) и сжечь аму(токсины). Как уже отмечалось, жар - это признак попадания амы в кровоток. Когда ама сгорит,температура тела вернется к норме. Оставайтесь дома. Не слишком хорошая идея - заниматься физическими упражнениями и выходить из дома, когда у вас повышенная температура. Если температура поднялась в дороге или на отдыхе, следуйте любой из приведенных выше рекомендаций в зависимости от того, что имеется в наличии. При хронической лихорадке. Приготовьте чай из базилика священного (тулси) (чайная ложка на чашку горячей воды). Добавьте 1/4 чайной ложки черного перца и чайную ложку меда.Пейте такой чай два -— три раза в день. Когда стоит обратиться к врачу? Жар - это признак того, что ваш организм борется с токсинами и/или инфекцией.Обычно это состояние бывает самоограничивающим - то есть оно проходит само собой, когда необходимое состояние организмом достигнуто. Однако в некоторых случаях высокая температура у взрослого или ребенка определенно требует внимания профессионального врача: - любое повышение температуры у ребенка в возрасте до 4 месяцев - температура выше 40 градусов у взрослых - температура выше 39 градусов у человека старше 60 лет - жар, продолжающийся дольше 3 дней - жар, сопровождающийся сильной головной болью и ригидностью (напряжением) шеи - всякое повышение температуры у человека, страдающего - хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей или диабетом. В указанных случаях лучше не заниматься самолечением и вызывать врача.