😋
Статистика от "Самурая":
В одном суши в среднем содержится 60 калории, в одном печенье – 78 калорий, а в плитке горького шоколада – 560 калорий. При этом сладости не содержат полезных веществ, а суши богаты белками, углеводами, фосфором, йодом, железом аминокислотами и минеральными веществами. Кроме того, суши прекрасный источник полиненасыщенных жирных кислот.
Небольшая, по сравнению с большинством блюд традиционной европейской кухни, калорийность суши – не единственное достоинство этого традиционного японского блюда. Немаловажное преимущество суши и роллов – это их питательность. В первую очередь, любые виды суши, в рецепте которых предусмотрено мясо рыбы – это отличный источник полезных жирных кислот омега-3. Многочисленными исследованиями давно доказано, что эти жирные кислоты, содержащиеся в мясе рыбы и обычном рыбьем жире, снижают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снизить артериальное давление. А в морских водорослях-нори, которыми обертываются роллы, содержится внушительный набор полезных витаминов и минералов – в том числе абсолютно необходимых для человеческого здоровья йода, витамина А, С и B. Ну а рис в составе суши – источник клетчатки и «здоровых», полезных сложных углеводов.
Заказывая роллы и суши на дом, Вы получаете не только массу положительных эмоций и вкусное угощение, но и огромную пользу для своего организма!
Вы также можете заказать у нас еду с доставкой на дом по телефону: +7 (861) 240-999-1 +7 (861) 259-15-87 +7 (861) 253-48-72
---------------------------------------------------
#крд #краснодар #krd #krasnodar #сушироллы #сушинадом #суши #роллы #японскаякухня #сеты#доставка #сушикраснодар #самурай #сушинадомкраснодар #доставкакраснодар#японскаякухнякраснодар
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев