🔥ПОСТ В ЗАКРЕП🔥 Правила поведения во время гипертонического криза помогут вам и вашим близким сохранить жизнь!

➡️Гипертонический криз - это серьезное и потенциально опасное для жизни повышение артериального давления, требующее оказания неотложной медицинской помощи. Когда артериальное давление поднимается до уровня 180/110 или выше, могут повреждаться кровеносные сосуды и различные органы. Эти повреждения могут проявляться в ряде состояний, таких как инсульт, сердечный приступ , отек легких, расслоение аорты, судороги, эклампсия (во время беременности) и др.
✅БЕЗ ПАНИКИ
Необходимо помнить о том, что при гипертоническом кризе важно сохранять спокойствие. Ведь если поддаться панике, то это способствует выработке адреналина и, как следствие, еще большему повышению давления.
Паника провоцирует повышение артериального давления! Не паникуйте!
Однако и расслабляться тоже нельзя, так как чем дольше гипертонический криз, тем хуже будут последствия — сосуды находятся в состоянии сильного спазма, нарушается питание всех тканей и органов, в первую очередь мозга, сердца, глаз, почек. В данном случае любая задержка в оказании неотложной помощи может вызвать необратимые последствия.
Время – это ваш союзник! При гипертоническом кризе действуй быстро!
Нужно принять лекарственное средство!
Как можно скорее примите антигипертензивное средство! Но не свои обычные лекарства, которые принимаете ежедневно, а средство «скорой помощи». Сегодня существуют несколько разработок для купирования криза. Необходимо заранее обсудить со своим лечащим врачом, какими препаратами вы сможете купировать гипертонический криз при отсутствии незамедлительной возможности получить квалифицированную медицинскую помощь.
Лекарственные препараты для купирования гипертонического криза – препараты «скорой помощи» - должен иметь в домашней аптечке каждый человек, страдающий артериальной гипертензией! Но строго по рекомендации врача!
✅ВОССТАНОВИТЕ ДЫХАНИЕ!
Необходимо восстановить дыхание. Для этого сделайте несколько размеренных, но не очень глубоких вдохов и выдохов. Рядом находящимся людям необходимо позаботиться о том, чтобы устроить больного в постели и придать ему полусидячее положение, обложив подушками — чтобы создать отток крови от головы.
Расстегните тесную одежду! На лоб положите холодный компресс (например, смоченное водой полотенце), а ноги, наоборот, согрейте (время температурного воздействия не должно превышать 20 минут). Откройте окно или форточку: свежий воздух поможет почувствовать себя лучше. Пить воду в большом количестве не рекомендуется — может возникнуть рвота и, соответственно, еще больший подъем давления.
Важно соблюдать максимальный покой — никакой физической нагрузки и напряжения!
Если в течение 2 часов не наступает улучшение, необходимо вызвать скорую помощь.
✅НЕ НУЖНО МНОГО И СРАЗУ!
При купировании гипертонического криза артериальное давление необходимо снижать постепенно: на 20-25% в течение 40-60 минут. Резкое снижение артериального давления опасно не меньше, чем его подъем — увеличивается риск развития осложнений, в первую очередь на сердце, сосуды, головной мозг и почки.
При гипертоническом кризе нельзя снижать артериальное давление резко и на много!
✅МОНИТОРЬТЕ ДАВЛЕНИЕ!
При гипертоническом кризе измерять давление следует каждые 15 минут. Все данные (время и показатели тонометра), а также принятые лекарственные средства, должны быть тщательно зафиксированы. Это позволит врачу оценить оказанную помощь и скорректировать схему дальнейшего лечения.
Портативный тонометр и лекарственные средства для купирования гипертонического криза у гипертоников должны быть под рукой — всегда необходимо быть наготове!
✅КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ?
Необходимо регулярно проверять артериальное давление дома.
Сядьте и отдохните 5 минут, прежде чем измерить артериальное давление. Вытяните руку и положите ее на ровную поверхность. Ваша рука должна находиться на одном уровне с сердцем. Следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему тонометру. Измеряйте артериальное давление не реже двух раз в день в одно и то же время, например, утром и вечером. Записывайте свои показания и приносите их на прием лечащего врача.
Контролируйте другие заболевания, которые у вас есть. Такие состояния здоровья, как диабет, могут увеличить риск гипертензии. Следуйте инструкциям врача и принимайте все лекарства в соответствии с указаниями.
Соберите информацию обо всех принимаемых вами лекарственных препаратах. Некоторые лекарства могут повышать артериальное давление. Например, пероральные контрацептивы, некоторые фито добавки и НПВС, такие как ибупрофен.
Ограничьте потребление натрия (соли)! Слишком много натрия может повлиять на баланс жидкости. Перед покупкой продуктов, проверяйте этикетки, чтобы подобрать продукты с низким содержанием натрия или без добавления соли. Некоторые продукты с низким содержанием натрия используют соли калия для вкуса. Слишком много калия также может вызвать проблемы со здоровьем. Ваш лечащий врач скажет вам, сколько натрия и калия безопасно употреблять в день. Рекомендуется ограничивать потребление натрия до 2300 мг в день. Следуйте плану питания, рекомендованному вашим врачом. Диетолог или ваш врач могут вам составить план питания с низким содержанием натрия, жиров или специальную диету для пациентов с артериальной гипертензии.
Делайте упражнения для поддержания здорового веса. Делайте упражнения не менее 30 минут в день. Спросите своего лечащего врача о наиболее подходящем для вас комплексе упражнений.
Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации. Это может помочь снизить артериальное давление. Научитесь расслабляться, например, глубоко дышать или слушать музыку.
Не употребляйте алкоголь. Алкоголь повышает артериальное давление.
Не курите. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и ​​сигарах могут повышать артериальное давление, а также вызывать повреждение легких. Электронные сигареты также содержат никотин. Перед использованием этих устройств проконсультируйтесь со своим врачом.
Записаться на прием к НАТАЛЬЕ ВЛАДИСЛАВОВНЕ ФЕОКТИСТОВОЙ можно:
📨 через direct
📲по короткому номеру 400 (А1, МТС, Life)
📲+375(29)15-30-400 (Viber, telegram, whatsapp)
📲+375(17)24 24 400
ONLINE на сайте CORDIS.BY #кардиологминск #узиминск #ибс #лечитьсердце #медицинскийцентр #коронарография #кардиология #кардиолог #сердце #кордис #кордисминск #медцентрминск #минск #гк #гипертоническийкриз #cordis #беларусь #медицинскийцентр