Жить ЗдоровО-ЗдОрово!

6 марта 2025 года в Брейтовской центральной районной библиотеке состоялась встреча для жителей Брейтовского района с нутрициологом Викторией Мойсесовной Варфоломеевой.
Нутрициолог — это человек, занимающийся вопросами гигиены питания. Правильное питание – одно из слагаемых здоровья, поэтому разговор о нем всегда остается актуальным. Специалист в области нутрициологии приходит на помощь, когда нужно изменить пищевые привычки, составить рацион и режим питания, определить необходимое суточное потреблений калорий. Виктория Мойсесовна говорила о том, как важно вести здоровый и активный образ жизни.
В своем выступлении она подробно рассказала о правильном и сбалансированном питании, о продуктах, которые обязательно нужно употреблять в пищу, о приеме некоторых витаминов.
В завершение встречи, врач ответила на многочисленные вопросы участников, порекомендовала следить за самочувствием, не забывать проходить диспансеризацию и пожелала всем участникам крепкого здоровья.
В свою очередь, заведующая отделом обслуживания Бабошина Е.В рассказала участникам мероприятия о книжной выставке, посвященной Международному женскому дню : " Весенняя мозаика", где один из разделов посвящен литературе о здоровом образе жизни, красоте и уходу за собой .
Встреча с нутрициологом была очень актуальной в период Христианского поста, несомненно значимой и полезной, участники встречи остались очень довольны и пожелали, чтобы подобные мероприятия стали регулярными.
#Брейтовскаяцентральнаярайоннаябиблиотека