EMS Kaliningrad

Не с кем оставить ребенка, а хочется заниматься спортом? Хотите восстановить свои параметры до беременности? ЭМС-тренировки - это идеальное решение для молодых мам! ЭМС-занятия с персональным тренером помогут вам. Всего 20 минут активной ЭМС-тренировки по эффективности заменят 2-3 часа в фитнес-клубе или тренажерном зале. Специалисты студии «EMSKaliningrad» подберут персональную программу занятий с учетом именно Ваших целей и физических возможностей, ориентированную на восстановление организма после родов, с учетом особенностей женского организма в период лактации.

40% клиентов нашей студии мужчины. 20 минут в день 2 раза в неделю могут найти на тренировки даже самые занятые мужчины #емстренировки #емскалининград #emskaliningrad #ems39 #emsfitness #емсфитнес

Вопрос, который беспокоит многих – влияние ЕМS тренинга на сердце. Исследования немецких и американских ученых доказали, что нагрузка на сердечную мышцу во время EMS тренировок, независимо от программы и комплекса упражнений, составляет ВСЕГО 10%! Это можно сравнить с неспешной прогулкой по парку, только вот такая прогулка не принесет такого же эффекта, как от EMS тренировки. Нагрузка на основные системы организма – позвоночник, связки и суставы, не более, чем при занятиях лечебной физкультурой, а результат 20-ти минутной тренировки сравним с 2-х часовой интенсивной работой в тренажерном зале. Вот почему данный метод используют в терапевтических целях в реабилитации после травм

Можно ли сделать ЭМС-тренировки еще эффективнее? Можно! Если соединить ЭМС и бокс! Тренировки, основанные на боксерской технике, направлены на уменьшение жировой прослойки, укрепление мышц и повышение выносливости. Рекомендуемая частота занятий 2-3 раза в неделю по 20 минут Минимальный рекомендованный срок занятий для получения видимого результата - 1 месяц. Идеально подходит как для мужчин, так и для женщин! Используя элементы боксирования, эффективно растопим жиры и увеличим вашу взрывную силу. А какой мощный антистресс-эффект! От души полупить по тренеру) - что может быть лучше после напряженного дня? ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ! ПРОБУЙТЕ! 70-99-22 или в WhatsApp (ссылка в один клик в описании

ДЕШЕВЛЕ ЗНАЧИТ ЛУЧШЕ ? На сегодняшний день практически любой человек, у которого есть энная сумма денег может купить EMS оборудование и провозгласиться студией фитнеса. EMS-тренировки стремительно набрали популярность и желающих работать в данной сфере стало больше. На рынке появились предложения позаниматься в проводном устаревшем оборудовании либо в некачественном. Были случаи, когда к нам приходили клиенты из таких «кабинетов». В лучшем случае у них просто не было результатов, в худшем, из-за неправильно подобранных тренировок, обострялись давние травмы. В своё время они выбрали, где можно потренироваться за 4-5 тысяч рублей в месяц, не задумываясь, что на сегодняшний день цен