"Ненависть от раздражительности, раздражительность от гордости, гордость от тщеславия, тщеславие от неверия, неверие от жестокосердия, жестокосердие от нерадения, нерадение от разленения, разленение от уныния, уныние от нетерпеливости, нетерпеливость от сластолюбия...

" — прп. Макарий Египетский
Эти слова раскрывают нам цепочку греховных состояний, которые постепенно удаляют душу от Бога и истинной радости.
Что же мы можем сделать, чтобы разорвать эту цепь?
1⃣ Бдительность к помыслам и чувствам
Начните с осознания своих внутренних движений. Замечайте моменты раздражения, гордыни или уныния.
2⃣ Смирение и покаяние
"Смирение — основа всех добродетелей." — Преподобный Антоний Великий
Признавайте свои слабости перед Богом и просите Его помощи.
3⃣ Молитва и духовное укрепление
Обращайтесь к Господу в молитве, читайте Священное Писание и творения святых отцов.
4⃣ Дела милосердия и любви
"Любовью служите друг другу." — Гал. 5:13
Помогайте ближним, проявляйте сострадание и заботу.
5⃣ Терпение и упование на Бога
"В терпении вашем спасайте души ваши."— Лк. 21:19
Доверяйте промыслу Божьему и верьте, что с Его помощью вы преодолеете все искушения.
-—
Пусть эти наставления помогут каждому из нас приблизиться к Богу и обрести истинный мир и радость в душе.