Вот причины, из-за которых может тормозить компьютер:

1. Перегружен системный жесткий диск.
Локальный диск «С», является системным, т.е содержит все важные для работы ОС данные.
Некоторые люди держат огромные папки с музыкой и фильмами на рабочем столе, а ведь то, что лежит на рабочем столе занимает место на диске «С». Храните большой объем на других дисках!
2.# Реестр.
Не очень хорошо, когда вы устанавливаете и удаляете много программ. К сожалению, удаление программы еще не говорит о том, что она удалена с компьютера полностью. А это лишняя загрузка компьютера при выполнении разных задач. Воспользуйтесь программой #CCleaner и попробуйте разгрести этот мусор.
Работать с этой программой не сложно. Запустите ее, выберите закладку «Реестр», отметьте все галочки, внизу нажмите кнопочку «Поиск проблем». Программа найдет кучу ненужных неверных расширений в реестре и ошибок. Нажмите кнопку «Исправить» и программа сделает свое дело, удалив ненужное и починив возможное.
3. Файл подкачки.
Если у вас мало оперативной памяти и небольшой файл подкачки, то требовательные игры могут тормозить. Что делать?
Кликаем правой кнопкой мыши по значку «Мой компьютер» и выбираем пункт «Свойства». Переходим на вкладку «Дополнительно», здесь в пункте «Быстродействие» жмем «Параметры». Снова на вкладку «Дополнительно», внизу под пунктом «Виртуальная память» есть кнопка «Изменить», жмем её. Теперь выбираем диск для создания файла подкачки и указываем размер. Задайте здесь примерно 1500 – 3000, далее несколько раз нажмите «ОК» для сохранения.
4. #Автозапуск.
А если Вашу память съедает слишком много запущенных программ? При установке каких-либо программ очень часто они добавляются в автозагрузку – это такие программы как, ICQ, uTorrent и много других.
Зайдите в «Пуск» нажмите «Выполнить», в открывшемся окне введите команду msconfig и нажмите «ОК». В открывшемся окне перейдите на закладку «Автозагрузка». Убираем здесь все галочки с ненужных программ, обязательно оставьте «ctfmon» и конечно же свой антивирус. Жмем потом «Применить», далее «Ок» и «Перезагрузка». После перезагрузки компьютера поставьте галочку, чтобы Вам не напоминали о внесенных вами изменениях.
5. #Температура.
Частенько пользователи совсем не интересуются температурой своего процессора или видеокарты, а это зря. Проверить ее можно, пощупав пальцем радиатор, но можно обжечься или пропустить по себе ток. Не советую.
Наиболее надежный способ – скачать специальную программу,можно здесь http://victor08-85.wix.com/siste например Everest (или AIDA64). Запустите ее, выберите меню «Компьютер», далее «Датчик». Если температура процессора выше 50 градусов, то стоит задуматься. Проверьте работу вентиляторов, продуйте радиатор, а еще лучше – снять радиатор и нанести на процессор новую термопасту, которая скорей всего уже высохла за все время работы Вашего компьютера.
И самый последний и ценный совет – не засоряйте свой компьютер всякой гадостью