АРОМАТЫ ДЛЯ СПАЛЬНИ

Спальня - это очень важное, почти сакральное место в доме. И тут важно выбрать чего именно вы хотите от аромата.
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТ, чтобы легче заснуть: признанный и самый популярный аромат, оказываюшмй расслабляющий эффект, - Лаванда. Однако чистый аромат Лаванды может ассоциироваться с бессонницей и не усыплять, а наоборот прогонять сон. Поэтому я рекомендую использовать сочетания Лаванды с другими ароматами. Например, диффузор и свечи с ароматами "Лаванда и жасмин", "Лаванда и герань", "Лаванда и ладан", "Лаванда и сандал". Если у вас бессонница, то не стоит смешивать лаванду с пряностями и резко пахнущими травами, например, с розмарином и чабрецом.
ЕСЛИ НУЖЕН АРОМАТ, ЧТОБЫ ЛЕГЧЕ ПРОСЫПАТЬСЯ, то рекомендую обратить внимание на смеси с цитрусовой ноткой: "Лаванда и грейпфрут"," Грейпфрут и жасмин", "герань и грейпфрут".
Хороший вариант это сочетать диффузор с расслабляющим ароматом, а утром использовать ароматические спрей с тонизирующий смесью, которую можно нанести на постель.