Стоит заметить, что это не помогало или помогало, но не всем. Некоторые говорили нам пить больше воды или задерживать дыхание на пару секунд, что тоже не всегда было эффективным. Недавно я узнала один странный метод, испробовав который я понял, что он действенный.
Чаще всего говорят, что самый эффективный способ – это пить больше воды. Однажды я выпила пару стаканов – не помогло. Когда-то читала, что это нужно еще делать правильно (по какой-то схеме). Выглядит это примерно так: 7 небольших глоточков и 1 большой (делать все это нужно быстро, не останавливаясь). Однажды я попробовал этот способ и, наряду с остальными, он был более менее действенным (пока я не узнал о том методе, о котором расскажу далее).
Еще неплохо помогает лимонный сок, но с ним нужно быть аккуратным (особенно людям с проблемами ЖКТ). Если его разбавить, то эффект уже будет не тот. Детям можно дать кислую конфетку – отлично помогает подрастающему организму, но не всегда такая конфетка есть под рукой.
Советуют также напугать человека, но лично я против такого способа. Если напугать ребенка, то можно получить и заикание. Многие советуют этот способ, хоть он и опасный для психики. Есть еще парочку таких «страшных» советов (например, прислонить нож к кончику носа человека, который икает). По-моему, вообще первобытный метод. Один из менее опасных способов – это встать буквой «Г», запрокинуть голову вверх и потянуться шеей. Сама не пробовала, но пишут, что помогает.
А вот этот метод, о котором я расскажу сейчас – самый действенный и лучший. Если у вас началась икота, то вам нужно взять любой пакетик и просто в него подышать (примерно этот же способ применяется при панических атаках). Очень важно, чтобы вдыхаемый и выдыхаемый воздух был одним и тем же. Именно поэтому нужно прижать пакетик к губам так, чтобы кислород из вне не попадал в него.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев