Бактерии и вирусы постоянно пытаются проникнуть в организм человека, но у тела есть собственная защитная система — иммунитет. Узнай, как помочь своей иммунной системе и укрепить ее защитные свойства.
Иммунитет — очень сложная система, его сила зависит от множества факторов. Клетки иммунной системы находятся во всех тканях организма, поэтому к ее поддержке важно подходить комплексно.
1. Насыщай организм витаминами и минералами
По данным Европейского агентства по безопасности продуктов питания (EFSA), существует определенный набор витаминов и минералов, который необходим для нормальной работы иммунной системы:
витамин А;витамин B6;фолиевая кислота;витамин B12;витамин C;витамин D;железо;цинк;медь;селен.
EFSA также утверждает, что следующие витамины и минералы способствуют защите клеток от окислительного стресса:
витамин C;витамин E;рибофлавин (B2);цинк;марганец;селен.
Ничто не заменит здоровое питание, но пищевые добавки могут помочь поддерживать необходимый уровень питательных веществ. Комплекс «Мультивитамины и минералы» — это сбалансированная формула из 12 витаминов и 10 минералов, разработанная с учетом особенностей мужского или женского организма. Комплекс поддерживает работу всего организма в норме, помогает повысить жизненный тонус, сокращает утомляемость и усталость, способствует работе иммунной системы, сопротивляемости организма.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев