На сколько крут Виктор Блуд? Силовые показатели силача старой школы
Виктор Блуд - силач старой школы. Он обожает "неудобные" упражнения, которые мало кто сможет выполнить. Но как обстоят дела с классическими упражнения - жим, присед, тяга?! Так ли он крут в движениях тройки, давайте выясним!
Как ни странно, Виктор Блуд редко ходит на силовые рекорды в классических упражнениях. Все его рекорды были установлены буквально недавно, в 2019-2020 году. После травмы на силовом шоу "Vortex" у Виктора появилось время на восстановление. После реабилитации атлет решил проверить есть ли ещё силушка богатырская и был приятно удивлён.
Силовые показатели
Жим штанги лёжа - 145 кг. Самое не любимое упражнение Виктора из силовой тройки. Он уверен, что спортсмены из интернета жмут больше. Хотя кто его знает, это уровень мастера спорта.
Присед - 210 кг. С этим упражнением дела обстоят намного лучше. Ноги Виктора прекрасно чувствуют баланс и низ спины сильный, поэтому результат внушительный.
Становая тяга - 250 кг. Самое любимое движение тройки. Блуд, как силач старой школы, тянет в классике. Рекорд поставил на спортивной выставке в Сокольниках. Позже в зале повторил результат с запасом.
Подъём на бицепс - 70-75 кг. Сейчас это движение выделено в отдельную дисциплину. Сидя Виктор поднимает - 80 кг.
И это были классические упражнения, которые Виктор Блуд достаточно редко выполняет, по сравнению с теми же пауэрлифтерами или бодибилдерами. Но результаты внушительные, при условии, что вес атлета 85 кг.
Травмы Блуда
Самым недооценённым упражнением для развития силы, по мнению Блуда, является Турецкий подъём. Виктор поднимает свой вес (80 кг) в этом движении. На своём youtube канале он подробно рассказывает, как выполнить это движение.
Виктор Блуд очень интересный, разносторонний и харизматичный атлет. Он долгое время работает с тяжёлыми весами. Травмы не обошли его стороной. У него есть грыжа, надрыв связок кисти, травмы плеч и так по мелочи.
Грыжа осадила его амбиции в силовых рекордах, это был звоночек, что нужно больше уделять внимания технике выполнения упражнений. Давайте вынесем из этого урок и не будем гнаться за весами, пока не научимся правильно делать движение. Всем здоровья и успехов в спорте!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев