Если вы придерживаетесь правильного питания, но иногда бывает вас сносит и вы не можете удержаться и едите, едите и едите. Причем, едите очень много!
У женщин такое состояние связано с работой гормонов. Что то нарушается и начинается такой эффект. Бороться с таким состоянием не нужно. Просто замените вредные плюшки на что то более полезное.
Как один из вариантов в можете приготовить суп для похудения. Такой суп вы можете есть сколько вам влезет и вам за это НИЧЕГО не будет)))
(Ничего не будет я имею ввиду лишние килограммы)
Лично мне этот супчик помогает не только избавиться от лишнего жирка. Благодаря ему улучшается работа кишечника. Суп богат полезными веществами и витаминами. Я такой суп ем на ужин.
Рецептов супчиков для похудения много и я хочу предложить вам свой вариант. Надеюсь мое видео поможет вам стать стройнее и здоровее.
Продукты:
Цветная капуста - 1 шт.
Корень сельдерея - 1\3 шт.
Черенки сельдерея - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок по вкусу
Любая зелень
Соль, специи по вкусу
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев