Как вкусно приготовить куриные сердечки без молочных продуктов.

Продукты:
Куриные сердечки - 500 гр.
Кокосовое молоко - 1 стакан (думаю, можно заменить любым другим ореховым)
Соль, специи по вкусу
Сегодня много споров ходит по поводу молочных продуктов. Когда я изучала диетологию, там во всех уроках говорилось насколько полезны молочные продукты, в них много белка, который легко усваивается.
Но не смотря на то, что я изучала диетологию и придерживалась правил, не ела никаких сладостей, мой вес постепенно рос, а состояние было неприятным.
Вроде бы и питаюсь правильно, а сил нет, чувствовала себя постоянно усталой и разбитой. Потом на одном тренинге по здоровому питанию узнала, что молочные продукты не так то и полезны.
Сразу я возмутилась, как же так....... Это же белок! Но признаки в состоянии здоровья уж слишком были похожи на то, о чем говорили. И я решила для себя проверить как это будут у меня.
Интересно, что буквально на следующий день не употребляя молочки в пищу я стала чувствовать себя на много лучше.....
Для себя я решила, что больше не буду есть молочные продукты. Но для меня встал остро вопрос, вот чем же заменить сметану в блюдах?
Оказывается можно! И сегодня представляю вашему вниманию рецепт тушеных куриных сердечек в кокосовом молоке.