Если вы не высыпаетесь или просто ищете способ расслабиться, вы, возможно, задумываетесь о том, чтобы прилечь поспать днём. Многие гадают о пользе дневного сна, а между тем, полноценный дневной сон повышает мужской интеллект!
Так ли это? Давайте разбираться.
Немецкие ученые из института Макса Планка в Мюнхене выяснили, что крепкий здоровый сон положительным образом влияет на когнитивные способности мужчин. Вот только должен он быть обязательно после обеда и длиться не более чем 1 час 40 мин.
В общей сложности в эксперименте приняло участие 160 человек: 72 женщины и 88 мужчин. Примечательно, что на женщин порция здорового сна действует аналогичным образом, однако, спать представительницам слабой половины человечества для достижения такого эффекта нужно ночью.
И все-таки при чем здесь интеллект?
Благодаря особому строению мужской мозг после послеобеденного полноценного сна может ускорить развитие белого вещества, что положительно скажется на интеллекте.
https://clck.ru/h3EfS Мы официально заявляем - спать где угодно нельзя!
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев