В любой непонятной ситуации ложитесь спать!

Мифическая, но такая желанная фраза, не правда ли?
Но что, если мы вам скажем, что это совсем даже не миф. Дело в том, что во сне снижается уровень кортизола – гормона стресса. Значит, утро действительно мудренее вечера.
А вот какие действительно существуют распространённые мифы о сне, читайте в наших карточках. Развеиваем 5 самых известных вымыслов.