10 правил для здорового образа жизни в современном мире 🌱:

1. Есть меньше мяса.
2. Отдыхать после еды.
3. Принимать солнечные ванны.
4. Ходить пешком вместо машины.
5. Гулять под дождём.
6. Держать осанку.
7. Часто петь.
8. Радоваться семейному благополучию.
9. Делать добрые дела.
10. Медитировать.
Звучит просто, правда? Но в то же время кажется сложным... 😅 Всё же это выполнимо, ведь мы сами выбираем, какими быть! 💪
Просто говорить о великих принципах недостаточно. Должны быть люди, которые их практикуют и воплощают в жизнь, чтобы все могли это видеть, потому что это лучшая интерпретация пути (дао) и лучшая награда для мудрецов. ✨
А вы готовы добавить эти правила в свою жизнь? Делитесь своими мыслями в комментариях! ❤️