ПП пирог без сахара, без муки.

Он прекрасно подойдёт и для снижающих вес, и для людей с диабетом.  Ингредиенты: Яйцо- 3шт Творог- 100г Кефир (можно натуральный йогурт)- 70мл Овсянка- 60г Разрыхлитель-5г Соль, специи Начинка: Отварная говядина, перекрученная на мясорубке Жареный лук. Специи ИЛИ Капуста-200-250г Филе запеченной рыбы- 100г Соль, специи  Приготовление: Начинка: Нашинкованную капусту потушить до мягкости. Добавить рыбу, соль, специи.  Тесто: Все ингредиенты смешать. Вылить часть теста в форму. Выпекать 10-15 минут (180С) Далее начинку выложить на получившуюся основу. Сверху залить тестом и выпекать еще 30-40 мин до готовности.  Приятного Вам аппетита!