С началом школы мы забываем, что деткам помимо уроков нужно заниматься спортом 🏀

Давайте мы подскажем вам пару легких упражнений , которые можно делать между занятиями:
🔸Разминка для пальчиков
Для начала нужно развести руки в стороны, а затем свести их. После – взмахнуть ладонями и сжать кулачки. В завершении – поочередно разгибаем пальцы, начиная с больших.
🔸Разминка для глаз
Первое – нужно нарисовать круг глазами, второе – опустить взгляд вниз, а потом поднять наверх. В конце – зажмурить на 3-5 секунд.
Не забудьте положить в рюкзак ребенка бутылочку воды 😉
#напитки #водаЯ #заказатьводу #заказатьнапитки #вода #напиткидома #вкусно #вкусныенапитки