🤔 По вертикали или горизонтали?

Внимание, вопрос знатокам! Для чего велотренажеры делятся на вертикальные и горизонтальные? Как показала жизнь, мало кто разбирается в этом тонком и принципиальном вопросе. И пора это исправить. Записывай.
👆🏻Вертикальные велотренажеры имитируют езду на обычном велосипеде. Руль находится почти под седлом, положение во время тренировки — спортивная креветка.
К вертикальным велотренажерам относятся спин-байки — устойчивые и тяжелые модели с самой большой максимальной нагрузкой. На них можно заниматься не только сидя, но и стоя, включая в работу торс и руки.
👉🏻 В горизонтальных велотренажерах педали находятся перед сиденьем. Горизонтальные модели снимают нагрузку с позвоночника, его поддерживает спинка сиденья. Эти велотренажеры отлично подходят людям с травмами позвоночника и лишним весом. Они занимают много места, зато очень устойчивы.
💡 И наше собственное маленькое наблюдение. На горизонтальных велотренажерах приходится прикладывать больше усилия, чтобы крутить педали, поэтому мышцы прокачиваются лучше.
🌐 https://времяспорта.рф/kardiotrenazhery #времяспорта #работаемдлявас #Ижевскспортивный #домашнийтренажёр #велотренажер #кардиотренажер #фитнес