Afina Fitness Club

Avantajele solarului Cunoscut si drept cabina de bronzat, solarul este o solutie excelenta cand vrei sa obtii un bronz rapid. Acesta emite raze ultraviolete similare cu cele emise de Soare. Aparatul propriu-zis este fie orizontal - ca un pat, fie vertical, avand forma tubulara. Sunt adesea recomandate ca o solutie excelenta de a te bronza putin inainte de a merge la plaja, protejand astfel pielea de arsurile produse de Soare. Avantaje ale solarului: mentine bronzul pe o perioada lunga de timp, daca este frecventat cu regularitate, si da pielii un aspect uniform. Solarul este potrivit pentru toate tipurile de tenuri, dar este de evitat de catre persoanele care au pielea foarte sensibila. Pro

Masaj cu Vacuum Această tehnică, departe de a fi o noutate, constituie baza esteticii, fiind indispensabilă în toate tratamentele de modelare. Constă în stimularea structurilor cutanate şi subcutanate printr-un masaj subdermic intens, cu ajutorul unor rulouri de masaj în miscare. Efecte si aplicaţii multiple: -reduce considerabil celulita; - redă elasticitatea; - tonifiază pielea; - modelează silueta; - elimină toxinele; - relaxează şi tonifiază organismul; - drenează şi stimulează sistemul muscular; - accelerează şi relaxează aparatul neuro-muscular; - alină senzaţia de picioare grele; - eliminarea rigidităţii provocate de antrenament; - ameliorează vergeturile. Se recomandă efe

Tenul este esential pentru aspectul fizic iar implicatiile sociale ale acestui aspect il cunoaste fiecare. De aceea trebuie apreciat la justa valoare ingrijirea zilnica, in conformitate cu tipul de ten care ne caracterizeaza: fie el gras, uscat, normal sau mixt. A ne demachia zilnic, a folosi un tonic pentru fata, si mai apoi o crema adecvata si care poate si preveni, nu doar sa combata - sunt actiuni imperios necesare la nivel zilnic si tine de igiena normala. Tenul are nevoie de somn – 7-8 ore pe zi. Respectarea timpurie a unui ritual de ingrijire cotidiana este un pas inainte pentru un ten frumos. Se spune ca avem tenul pe care il meritam. Insa, la tenurile tinere, folosirea produselor

Beneficiile masajului pentru corp şi minte Masajul a devenit, se pare, una dintre cele mai utilizate metode de relaxare, o armă împotriva anumitor imperfecţiuni corporale, o cale de acţiune pentru ameliorarea anumitor afecţiuni sau pur şi simplu un refugiu din stresul cotidian. Tot mai multe SPA-uri pun la dispoziţia clienţilor diverse tipuri şi tehnici de masaj, dar există de câţiva ani şi trend-ul de a avea maseurul tău personal la domiciliu. Atenţie, însă, un maseur care nu deţine cursuri în domeniu vă poate face mai mult rău decât bine, în special pentru că există locuri pe corp unde este interzis masajul sau zone unde nu se pot utiliza tehnici de presare sau frecare profunde. Masajul