❗Однако иногда риски бывают неоправданными.
⠀
Не уделяя своему здоровью должного внимания и игнорируя плохое самочувствие, вы рискуете своим здоровьем.
Риски развития хронических и опасных заболеваний могут вырасти.
⠀
🧑⚕️Всё чаще встречаются призывы врачей к здоровому образу жизни ― правильному питанию, ежедневным физическим нагрузкам и избавлению от вредных привычек.
Поверьте, это не просто дань моде.
С каждым днём растёт количество людей, перенёсших инсульты и инфаркты.
❗Болезни молодеют со стремительной скоростью.
⠀
Заболевания головного мозга всё чаще встречаются у молодых людей до 30 лет!
⠀
💞 Начать заботиться о своем здоровье можете только вы сами.
⠀
К сожалению, волшебных пилюль от всех болезней и эликсира вечной молодости еще никто не изобрёл.
Тем не менее позаботиться о том, чтобы сохранить ясный разум, хорошее самочувствие как можно дольше и снизить риски развития хронических заболеваний может каждый из нас.
⠀
Специалисты сходятся во мнении, что ежедневные привычки способствуют профилактике заболевания головного мозга.
Главное ― знать, что способствует развитию этого заболевания (см. карусель).
⠀
⚡ Не рискуйте своим здоровьем!
⠀
✅Регулярно измеряйте своё артериальное давление.
✅Следите за тем, чтобы питание было сбалансированным и разнообразным. Количество растительных продуктов должно преобладать над количеством животной пищи.
✅Принимайте фитопрепараты для нормализации артериального давления, укрепления сосудов, улучшения кровообращения.
Препараты на основе лекарственных растений станут прекрасной профилактикой инсульта и других сосудистых заболеваний.
⠀
✅Отказ от курения и алкоголя поможет снизить риск не только инсульта, но и других тяжелых заболеваний.
⠀
✅Диабет диагностируется врачом с помощью простого анализа крови. Проходите осмотр, и сдавайте анализы регулярно.
⠀
🤗Берегите своё хорошее настроение. Не забывайте главного ― не важно, что с вами происходит, важно, как вы к этому относитесь!
⠀
😉Улыбайтесь чаще и берегите свои хрупкие и драгоценные сосуды!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев