👋 Здравствуйте, это Green Ranch! Линейка новых 100% растительных напитков для правильного питания: ореховые смузи, овсяные кисели и йогурты. 👉 Если вы придерживаетесь детокс-диеты или поста, выбрали веганский и в целом здоровый образ жизни, они отлично вам подойдут! И вашим детям тоже. 👆 Ведь эти густые и питательные напитки не содержат молока и лактозы, сахара, красителей и консервантов. Вот они: • Детокс-смузи с грецкими орехами • Детокс-смузи с фундуком • Кокосовый детокс-напиток на йогуртной закваске • Миндальный детокс-напиток на йогуртной закваске • Овсяный детокс-кисель с ягодами годжи • Овсяный детокс-кисель с ягодами асаи • Гречневый ТУМ с черносливом и яблоком • Полбяной ТУ
  • Класс
1 марта отмечают День кошек в России 🐱 Идея чествовать любимых всеми питомцев имеет весьма юный возраст. Впервые “кошачью” дату отметили сотрудники Московского музея 🇷🇺, чем и задали “тренд” на празднование этого дня. Породистые и ”дворняжки”, Мурки и Мурзики — все достойны похвалы в сегодня! 😻 Если у вас есть питомец, проведите этот день в компании “пушистого” друга, а чтобы не тревожить его “покой” 😽 перекусами, держите под рукой бутылочку питательного орехового смузи “Green Ranch”! 👍
Прощай, 2020-й! Натерпелись. Хотим уже чего-то волшебного. И оно обязательно будет, ведь желания сбываются! Пусть в Новом году пройдут все болезни и невзгоды. А в здоровье и оптимизме вам помогут напитки Green Ranch и ТУМ. Закажите их на сайте greenranch.ru/produktsiya — себе и родным в подарок. С Новым годом!
😟 В большом городе не избежать стресса. Переработки в офисе, пробки, да ещё кризис этот. Чтобы быть спокойнее, бодрее и эффективнее, нужно запасаться полезными веществами. 👍🏻 Содержащиеся в кураге витамины группы B, витамин К, магний и фосфор, необходимые для нормального функционирования нервной системы и головного мозга, будут как нельзя кстати. 👉🏻 А потому советуем употреблять напиток «ТУМ полбяной с курагой и грушей» — хотя бы одну в день. И всё у вас будет хорошо :) 👌🏻 Заказать «ТУМ» с доставкой можно здесь: https://greenranch.ru/produktsiya/product/view/3/16.html
Всех тех, кто отказался от мяса, поздравляем со Всемирным днём вегетарианства 🌱 Не так важно, по какой причине вы стали вегетарианцем — по этическим, экологическим, экономическим, медицинским или религиозным — вы всё делаете правильно 🍀 💚 ...Весь октябрь теперь празднуется как «месяц вегетарианской осознанности», который продолжается до Международного дня вегана. Отличный повод встать на путь вегетарианства, если вы ещё не. ♻ Питайтесь осознанно! Будьте вегетарианцами! Будьте здоровы!
👉🏻 Гречка положительно влияет на репродуктивную систему, так что эту крупу рекомендуется употреблять при гормональных сбоях, болезненных месячных и даже бесплодии. Легче с ней проходит и период климакса. 👉🏻 Беременным и кормящим тоже советуют кушать больше гречки, тогда никакой авитаминоз и депрессии не страшны, и ребёнок получит больше полезных веществ. 👉🏻 Это уже не говоря о том, что гречка защищает от развития варикоза, помогает при похудении и имеет омолаживающие свойства. 👉🏻 Так что много гречки не бывает! Пейте гречневый ТУМ с черносливом и яблоком. Закажите его в нашем интернет-магазине: https://greenranch.ru/produktsiya/product/view/3/17.html И будьте здоровы!
Соль — незаменимый ингредиент для того, чтобы подчеркнуть вкус блюда. Но правильно её добавлять — это целое искусство. Рассказываем, что и в какой момент лучше солить: 🧂 Картофель «в мундире» солите в начале варки — это поможет картошке сохранить форму 🧂 Жареную картошку солят в конце, чтобы корочка получилась аппетитной 🧂 Овощи, крупы и пасту лучше варить в предварительно подсоленной воде, чтобы в процессе приготовления они равномерно впитали в себя соль 🧂 Бобовые посолите за 10-15 минут до конца варки — не раньше: иначе они будут слишком твёрдые 🧂 Грибной бульон подсаливают в конце, чтобы грибочки полностью раскрыли свой вкус и аромат 🧂 Салат из свежих овощей посыпьте сол
❗Не злоупотребляйте правильным питанием! Возможно, этот совет вам покажется странным. Но — уверены ли вы, что не употребляете слишком много «полезных» продуктов? 🍎 Даже самые располезные овощи, фрукты и злаки тоже содержат много сахара и углеводов. И когда вы едите такие продукты в большом количестве, но не занимаетесь физической активностью, лишние калории накапливаются и откладываются в виде жира. 🤸 Занимайтесь спортом и фитнесом — да хотя бы просто периодически делайте зарядку. И контролируйте объёмы пищи, следите за её калорийностью. Иногда достаточно сверхлёгкого полезного перекуса — такого, как напитки Green Ranch. Выбирайте их на вкус на сайте https://greenranch.ru/produktsiya/categ
🍃 Чем полезны семена чиа? Они улучшают работу мозга. Как и почему? 🌱 Семена чиа в своём составе содержат большую концентрацию магния, который помогает бороться с: • недосыпом; • хронической усталостью; • нервозностью; • сильной восприимчивостью к стрессу. 🌱 А омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в продукте, улучшают: • память; • концентрацию; • обучение; • запоминание. 🍃 Поэтому особенно рекомендуется включать семена чиа в рацион людей, выполняющих регулярную умственную работу, а также детей дошкольного и школьного возраста. Пейте овсяный детокс-кисель Green Ranch с ягодами годжи и семенами чиа! Закажите его прямо сейчас в нашем интернет-магазине: https://greenranch.ru/pr
Как правильно выбрать спелый сладкий ананас? Обратите внимание на 4 признака: 🍍 Кожура. Должна быть жёлто-коричневая, мягкая, без пятен и цапапин. Зелёный ананас не доспеет, даже если какое-то время полежит в тепле. 🍍 Листва. У спелого ананаса черенок должен быть зеленого цвета и легко отходить от листьев. Слегка жёлтого оттенка могут быть только кончики. 🍍 Звук. Всё как с арбузом: если при стуке ладонью по ананасу исходит звон, то ананас является ещё неспелым, если звук глухой — можно совершать покупку. 🍍 Вес. Если плод тяжёлый, то вероятнее всего он будет спелым. Залежалый фрукт со временем теряет влагу, а, следовательно, и вес.
Показать ещё