Здравствуйте, это Green Ranch! Линейка новых 100% растительных напитков для правильного питания: ореховые смузи, овсяные кисели и йогурты.
Если вы придерживаетесь детокс-диеты или поста, выбрали веганский и в целом здоровый образ жизни, они отлично вам подойдут! И вашим детям тоже.
Ведь эти густые и питательные напитки не содержат молока и лактозы, сахара, красителей и консервантов.
Вот они:
• Детокс-смузи с грецкими орехами
• Детокс-смузи с фундуком
• Кокосовый детокс-напиток на йогуртной закваске
• Миндальный детокс-напиток на йогуртной закваске
• Овсяный детокс-кисель с ягодами годжи
• Овсяный детокс-кисель с ягодами асаи
• Гречневый ТУМ с черносливом и яблоком
• Полбяной ТУ
1 марта отмечают День кошек в России
Идея чествовать любимых всеми питомцев имеет весьма юный возраст. Впервые “кошачью” дату отметили сотрудники Московского музея , чем и задали “тренд” на празднование этого дня. Породистые и ”дворняжки”, Мурки и Мурзики — все достойны похвалы в сегодня!
Если у вас есть питомец, проведите этот день в компании “пушистого” друга, а чтобы не тревожить его “покой” перекусами, держите под рукой бутылочку питательного орехового смузи “Green Ranch”!
Прощай, 2020-й! Натерпелись. Хотим уже чего-то волшебного. И оно обязательно будет, ведь желания сбываются!
Пусть в Новом году пройдут все болезни и невзгоды. А в здоровье и оптимизме вам помогут напитки Green Ranch и ТУМ. Закажите их на сайте greenranch.ru/produktsiya — себе и родным в подарок. С Новым годом!
В большом городе не избежать стресса. Переработки в офисе, пробки, да ещё кризис этот. Чтобы быть спокойнее, бодрее и эффективнее, нужно запасаться полезными веществами.
Содержащиеся в кураге витамины группы B, витамин К, магний и фосфор, необходимые для нормального функционирования нервной системы и головного мозга, будут как нельзя кстати.
А потому советуем употреблять напиток «ТУМ полбяной с курагой и грушей» — хотя бы одну в день. И всё у вас будет хорошо :)
Заказать «ТУМ» с доставкой можно здесь: https://greenranch.ru/produktsiya/product/view/3/16.html
Всех тех, кто отказался от мяса, поздравляем со Всемирным днём вегетарианства Не так важно, по какой причине вы стали вегетарианцем — по этическим, экологическим, экономическим, медицинским или религиозным — вы всё делаете правильно
...Весь октябрь теперь празднуется как «месяц вегетарианской осознанности», который продолжается до Международного дня вегана. Отличный повод встать на путь вегетарианства, если вы ещё не.
Питайтесь осознанно! Будьте вегетарианцами! Будьте здоровы!
Гречка положительно влияет на репродуктивную систему, так что эту крупу рекомендуется употреблять при гормональных сбоях, болезненных месячных и даже бесплодии. Легче с ней проходит и период климакса.
Беременным и кормящим тоже советуют кушать больше гречки, тогда никакой авитаминоз и депрессии не страшны, и ребёнок получит больше полезных веществ.
Это уже не говоря о том, что гречка защищает от развития варикоза, помогает при похудении и имеет омолаживающие свойства.
Так что много гречки не бывает! Пейте гречневый ТУМ с черносливом и яблоком. Закажите его в нашем интернет-магазине: https://greenranch.ru/produktsiya/product/view/3/17.html И будьте здоровы!
Соль — незаменимый ингредиент для того, чтобы подчеркнуть вкус блюда. Но правильно её добавлять — это целое искусство. Рассказываем, что и в какой момент лучше солить:
Картофель «в мундире» солите в начале варки — это поможет картошке сохранить форму
Жареную картошку солят в конце, чтобы корочка получилась аппетитной
Овощи, крупы и пасту лучше варить в предварительно подсоленной воде, чтобы в процессе приготовления они равномерно впитали в себя соль
Бобовые посолите за 10-15 минут до конца варки — не раньше: иначе они будут слишком твёрдые
Грибной бульон подсаливают в конце, чтобы грибочки полностью раскрыли свой вкус и аромат
Салат из свежих овощей посыпьте сол
Не злоупотребляйте правильным питанием! Возможно, этот совет вам покажется странным. Но — уверены ли вы, что не употребляете слишком много «полезных» продуктов?
Даже самые располезные овощи, фрукты и злаки тоже содержат много сахара и углеводов. И когда вы едите такие продукты в большом количестве, но не занимаетесь физической активностью, лишние калории накапливаются и откладываются в виде жира.
Занимайтесь спортом и фитнесом — да хотя бы просто периодически делайте зарядку. И контролируйте объёмы пищи, следите за её калорийностью. Иногда достаточно сверхлёгкого полезного перекуса — такого, как напитки Green Ranch. Выбирайте их на вкус на сайте https://greenranch.ru/produktsiya/categ
Чем полезны семена чиа? Они улучшают работу мозга. Как и почему?
Семена чиа в своём составе содержат большую концентрацию магния, который помогает бороться с:
• недосыпом;
• хронической усталостью;
• нервозностью;
• сильной восприимчивостью к стрессу.
А омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в продукте, улучшают:
• память;
• концентрацию;
• обучение;
• запоминание.
Поэтому особенно рекомендуется включать семена чиа в рацион людей, выполняющих регулярную умственную работу, а также детей дошкольного и школьного возраста.
Пейте овсяный детокс-кисель Green Ranch с ягодами годжи и семенами чиа! Закажите его прямо сейчас в нашем интернет-магазине: https://greenranch.ru/pr
Как правильно выбрать спелый сладкий ананас? Обратите внимание на 4 признака:
Кожура. Должна быть жёлто-коричневая, мягкая, без пятен и цапапин. Зелёный ананас не доспеет, даже если какое-то время полежит в тепле.
Листва. У спелого ананаса черенок должен быть зеленого цвета и легко отходить от листьев. Слегка жёлтого оттенка могут быть только кончики.
Звук. Всё как с арбузом: если при стуке ладонью по ананасу исходит звон, то ананас является ещё неспелым, если звук глухой — можно совершать покупку.
Вес. Если плод тяжёлый, то вероятнее всего он будет спелым. Залежалый фрукт со временем теряет влагу, а, следовательно, и вес.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Green Ranch и ТУМ — растительные напитки для правильного питания: ореховые смузи, овсяные кисели и йогурты (3+)
🍃 Лёгкие, густые и питательные десерты для разнообразия вашего полезного рациона. 100% натуральные, 100% веганские, 100% вкусные лакомства :)
👌Отлично подходят тем, кто придерживается:
- осознанного потребления
- здорового питания для себя и своих детей
- веганского образа жизни
- детокс-диеты
- поста
- спорта и фитнеса
👉 Где купить напитки Green Ranch и ТУМ?
Скоро в вашем городе!
🍏 В составе наших напитков — фрукты, ягоды, орехи и злаки
✅ Содержат:
- минеральные вещества
- витамины
- аминокислоты
- пребиотик инулин — питание для микрофлоры кишечника