Рыба с брокколи и сыром Пополнить свою кулинарную копилку предлагаtv одним очень простым, полезным и интересным блюдом для всей семьи на обед или ужин.

Сочетание рыбы, овощей и аппетитной сырной корочки — это потрясающе! Необходимые ингредиенты: - Брокколи — 400 Грамм (можно с цветной капустой) - Консервированный тунец — 2 Штуки (баночки) - Луковица — 1 Штука - Крем-сыр — 250 Грамм - Майонез — 150 Грамм - Сыр твердый — 300-350 Грамм - Соль и специи — По вкусу (перец, чеснок, итальянские травы) - Цветная капуста — 400 Грамм Процесс приготовления: 1. Первым делом включите духовку на 200 градусов. В жаропрочную форму выложите разобранную на соцветия брокколи. В данном случае она вместе с цветной капустой. 2. В глубокую мисочку отправьте консервированный тунец, предварительно слив с него лишнюю жидкость. Добавьте крем-сыр и майонез. Посолите, всыпьте специи по вкусу и все тщательно перемешайте. 3. Полученную массу распределите ровным слоем на овощи. 4. Натрите на терке сыр и присыпьте сверху. 5. Отправьте форму в разогретую духовку и запекайте минут 30-45. Приятного аппетита