⠀
Но сегодня его используют не только в промышленности, но и в психологии и других сферах. ☝Как он может помочь при постановке цели?
⠀
🔖 После того, как вы сформулировали ваше желание, нужно понять, истинное оно или нет. Что это значит на практике:
✅ действительно ли этого хотите именно ВЫ (или «так принято», «вроде надо», «уже пора»);
✅ принесет ли исполнение этого желания положительные эмоции и удовлетворение.
⠀
Тут нам и поможет метод «5 Почему» Поясню на примере.
⠀
📳 Желание: я хочу новый телефон последней модели.
⠀
🔺 Почему я хочу новый телефон? Потому что хочу всех поразить.
🔺Почему хочу всех поразить? Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание.
🔺Почему хочешь, чтобы на тебя обратили внимание? Потому что чувствую себя неуверенно.
🔺Почему чувствуешь себя неуверенно? Потому что не могу реализоваться в жизни.
🔺Почему не можешь реализоваться? Потому что никак не найду свое предназначение и занимаюсь не тем, что нравится.
⠀
〰〰Ну и причем здесь новый телефон? 〰〰
⠀
Оказалось, что дело вовсе не в нем, все намного глубже. И проблема — иная. И цель должна быть поставлена по-другому.
⠀
❗ В пятом «почему» кроется первопричина, с которой и надо работать. ❗Пятое «почему» — это и есть истинное желание.
⠀
Это действенный способ проверить, что Вы на самом деле скрываете, в чем боишься признаться даже себе, чего действительно хотите.
⠀
Пробуйте и делитесь результатами в комментариях!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев