Если вы решили привести себя в порядок и омолодиться с помощью массажа, то необходимо хорошо изучить правила его проведения, ведь даже в простом деле должны быть определенные требования, что уж говорить о такой процедуре, как массаж лица дома. Итак, вот несколько несложных правил и советов, которые помогут вам избежать ненужных осложнений и трудностей в процессе проведения массажа. Ни в коем случае не начинайте курс массажа без предварительной консультации с врачом, так как возможны осложнения из-за воспалительных процессов кожи, а также при наличии бородавок на лице и герпеса. Прежде чем начать, обязательно протестируйте средство для массажа на сгибе локтя. Это избавит вас от высыпаний в случае, если окажется, что вы страдаете от аллергии на компоненты масла или крема. Перед началом процедуры всегда очищайте кожу с помощью лосьона. А если времени достаточно, то стоит сделать еще и горячий компресс, чтобы прогреть мышцы. Чтобы волосы не мешали, уберите их под специальную повязку или просто зачешите назад и закрепите заколками. Руки перед началом массажа обязательно нужно хорошо вымыть, чтобы не занести инфекцию в раскрытые поры. Для достижения хорошего результата необходимо выполнять массаж на дому регулярно, каждый день. В среднем одна процедура длится 10-20 минут.