В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
7 мифов о растительном питании. 🥝 1 миф. Растительный рацион — это аскеза и ограничение. Это не правда. Природный стол богат и разнообразен: фрукты, овощи, зелень, крупы, бобовые, орехи. Чего на нём только нет. Не нужно приносить никаких жертв во имя растительного питания. Напротив, оно открывает перед человеком новый огромный мир. Любое традиционное блюдо имеет вариацию в растительной кулинарии. И по вкусу часто не уступает аналогу. 🍇 2 миф. Растительное питание — это нездоровая история. Уже существует океан исследований, подтверждающих, что именно фрукты и овощи являются основой здоровой жизни. ВОЗ рекомендует употреблять не менее пяти порций в день. Но даже несмотря на это, 50% евр
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.